Warum das Schwimmen im kalten Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Eine persönliche Herausforderung, 30 Tage lang jeden Tag zu schwimmen, ist nun zu meiner täglichen Routine geworden. Ich werde den Beweis...
Warum das Schwimmen im kalten Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
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